Els nutrients que el sistema immunitari requereix (ja sigui en estudis en animals o humans) perquè funcionin eficientment inclouen aminoàcids essencials, l’àcid gras essencial àcid linoleic, vitamina A, àcid fòlic, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, Zn, Cu, Fe i Es. Pràcticament totes les formes d’immunitat poden veure’s afectades per deficiències en un o més d’aquests nutrients. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12495459
La FAO ha demostrat els perills de la deficiència de nutrients essencials per al nostre sistema immunològic. http://www.fao.org/3/ca2243en/ca2243en.pdf
Hem d’assegurar-nos que tots aquests nutrients romanguin presents en el cos quan estant sans i especialment durant una malaltia. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09540105.2015.1079600
En realitat, alguns d’aquests nutrients s’esgoten quan es lluita contra una infecció viral, per tant, es necessitarà una quantitat major de l’habitual. La falta de nutrició en les diferents etapes d’una malaltia pot tenir conseqüències fatals, haurem de garantir la seguretat tant en la llar com a l’hospital.
És per això que, sobre la base de la nostra pròpia recerca i referències d’alguns professionals mèdics, hem triat proposar als ciutadans l’ús del següent kit *
Com un producte profil·làctic per a ser pres com una forma de prevenció contra símptomes substancials
- Quercetina **. Agent antiviral general. Inhibició provada de la proteïna ACE2 per recerca en supercomputació. Ionizador de zinc. Antiinflamatori 500 mg per dia
- Zinc Evita la proliferació de virus en les cèl·lules. 40 mg per dia
- La vitamina C. modula i estimula el sistema immunològic, augmenta l’absorció de quercetina. 2000 mg per dia
- Vitamina D3. Augmenta el sistema immunitari. Deficient quan hi ha falta de llum solar, típic en confinaments 2000-3000 ui per dia
- Aliments i, si cal, suplements que incloguin altres elements de el sistema immunitari, com àcid fòlic, vitamina A, vitamina B1, vitamina B6, vitamina B12, vitamina E, coure i seleni. Un compost multivitamínic i multimineral podria ajudar a tenir-los a tots.
La quercetina i la vitamina C han de prendre’s juntes, ja que la vitamina C ajuda a l’absorció de quercetina (també l’oli d’oliva ajuda a l’absorció de quercetina).
Quant als símptomes inicials Quan experimentem tos o mucositat, o si experimentem febre o alguns sistemes coneguts per primera vegada, significa que el nostre sistema immunitari estarà més ocupat per a reaccionar.i necessitem més nutrients clau perquè funcionin a la intensitat que el nostre cos necessita. A mesura que els símptomes siguin més freqüents i forts, necessitaríem més quantitat dels següents compostos.
- *Quercetina. Agent antiviral general. Inhibició provada de la proteïna ACE2 per recerca en supercomputació. Ionitzador de zinc. Antiinflamatori fins a 2000 mg per dia
- Zinc Evita la proliferació de virus en les cèl·lules. fins a 100 mg per dia
- La vitamina C. modula i estimula el sistema immunològic, augmenta l’absorció de quercetina. fins a 10000 mg per dia
- Vitamina D3. Augmenta el sistema immunitari. Deficient quan hi ha falta de llum solar, típic en confinaments. Fins a 15000 ui per dia.
- Suplements que inclouen altres elements del sistema immunitari, com a àcid fòlic, vitamina A, vitamina B1, vitamina B6, vitamina B12, vitamina E, coure i seleni. Un *multivitamínico – compost *multimineral podria ajudar a tenir-los a tots.
Distribueixi la ingesta d’ells durant tot el dia amb una freqüència basada en els símptomes. Per exemple, la *quercetina i la vitamina C es poden prendre cada 4 hores quan es presenten amb només uns pocs símptomes i cada 2 hores quan els símptomes són més i més forts.
Per descomptat, una dieta nutritiva equilibrada ha d’estar present en qualsevol moment sensible de les nostres vides!
* Per a afeccions preexistents o embaràs, sol·liciti la seva referència mèdica abans de prendre el kit.
** Obtingui més informació sobre la *quercetina a través d’aquest enllaç: http://immunes.health/?page_id=224&lang=ca
*** Revisi les referències científiques de quercetina i altres compostos naturals aquí: http://immunes.health/?page_id=231&lang=ca
