{"id":224,"date":"2020-04-16T16:58:24","date_gmt":"2020-04-16T16:58:24","guid":{"rendered":"http:\/\/immunes.health\/?page_id=224"},"modified":"2020-04-19T15:46:45","modified_gmt":"2020-04-19T15:46:45","slug":"utilitzem-quercetin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/immunes.health\/?page_id=224&lang=ca","title":{"rendered":"Utilitzem quercetin"},"content":{"rendered":"\n<p>Tenir un sistema immunitari saludable \u00e9s una condici\u00f3 necess\u00e0ria, per\u00f2 pot no ser suficient per a evitar l&#8217;efecte del virus. Si hi ha suficient c\u00e0rrega viral, necessita una c\u00e0rrega immune i nutricional addicional per a defensar-se. Has de menjar b\u00e9 i assegurar-te de tots els nutrients que el sistema immunitari necessita a trav\u00e9s d&#8217;aliments o suplements. Aqu\u00ed \u00e9s on la quercetina \u00e9s un aliat des de la primera sospita i els s\u00edmptomes. \u00c9s un poder\u00f3s antioxidant, un antiinflamatori i antiviral amb un grau d&#8217;acci\u00f3 molt ampli, defensa del virus per diversos mecanismes diferents al mateix temps.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Hem observat la combinaci\u00f3 d&#8217;un f\u00e0rmac artificial hidroxicloroquina + vitamina C + vitamina D + zinc. En la recerca original que ha arribat a crear Immunes Health, hem trobat aquesta quercetina, no sols pot tenir el mateix efecte que la hidroxicloroquina, sin\u00f3 que pot oferir un suport multidimensional mes ampli a les necessitats del nostre cossos que lluiten contra Covid-19.&nbsp;Amb l&#8217;avantatge de ser un compost natural, la qual cosa el fa molt m\u00e9s segur, es pot usar a llarg termini i es pot accedir m\u00e9s r\u00e0pid, sense la necessitat d&#8217;un diagn\u00f2stic m\u00e8dic, i obtenir-lo dels aliments si \u00e9s necessari.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Quercetina<\/strong><br>La quercetina \u00e9s un bioflavonoide present en moltes verdures i fruites, encara que en la majoria es troba en petites quantitats (veure imatge)<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hi ha un article que resumeix el que \u00e9s <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/quercetin\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/quercetin<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"731\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/immunes.health\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo_2020-03-24_14-45-11-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-225\" srcset=\"https:\/\/immunes.health\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo_2020-03-24_14-45-11-4.jpg 731w, https:\/\/immunes.health\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo_2020-03-24_14-45-11-4-600x840.jpg 600w, https:\/\/immunes.health\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo_2020-03-24_14-45-11-4-214x300.jpg 214w\" sizes=\"(max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Com a antiviral, evita que Sars-cov-2 ingressi a les c\u00e8l\u00b7lules (inhibidor de la prote\u00efna ACE2 a trav\u00e9s de la qual el virus usa per a ingressar a les c\u00e8l\u00b7lules). Tamb\u00e9 inhibidor d&#8217;altres rutes alternatives d&#8217;entrada (veure taula en imatge d&#8217;aquest post)<\/li><li>Com a antiviral, tamb\u00e9 evita que es multipliquin entre les c\u00e8l\u00b7lules (aix\u00f2 com un ionitzador de zinc igual que la hidroxicloroquina.<\/li><li>\u00c9s antiinflamatori per a protegir contra la tempesta de citocines (que \u00e9s la principal causa de mort en els joves)<\/li><li>\u00c9s un poder\u00f3s antioxidant per a defensar els pulmons del SDRA, la s\u00edndrome causada per la s\u00e8psia \u00e9s la principal causa de mort relacionada amb Covid-19.<\/li><li>Una forma en qu\u00e8 la quercetina connecta les seves propietats antioxidants i antiinflamat\u00f2ries \u00e9s mitjan\u00e7ant l&#8217;activitat de quelaci\u00f3 de ferro, ajudant les c\u00e8l\u00b7lules a recuperar el ferro necessari per a realitzar la seva oxigenaci\u00f3 despr\u00e9s que s&#8217;hagi inflamatcreant un efecte oposat amb el proc\u00e9s de ferritina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9s l&#8217;\u00fanic producte amb totes aquestes capacitats que pot obtenir-se sense recepta i a temps per a no permetre que els s\u00edmptomes lleus s&#8217;agreugin.Suggerit a 500 mg per dia en un estat saludable i fins a 2000 mg per dia si est\u00e0 malalt.\u00c9s una bona idea prendre-ho amb vitamina C que ajuda a la seva absorci\u00f3 (entre 1000 mg saludables i 10000 mg amb malalties greus, i no oblidi tamb\u00e9 tenir aliments amb zinc o agregar 30 a 100 mg en suplement.<\/p>\n\n\n\n<p>En general, es troba en farm\u00e0cies, si no ho tenen en estoc, pot sol\u00b7licitar-ho i ho tindran en menys de 24 hores. Si per alguna ra\u00f3 est\u00e0 esgotat o no t\u00e9 acc\u00e9s, pot buscar cebes vermelles i altres aliments amb quercetina i calcular les quantitats en funci\u00f3 de la imatge adjuntada abans.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/immunes.health\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo_2020-04-16_15-44-04-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-300\" width=\"415\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/immunes.health\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo_2020-04-16_15-44-04-1.jpg 395w, https:\/\/immunes.health\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo_2020-04-16_15-44-04-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 415px) 100vw, 415px\" \/><figcaption>Cebes vermelles, pomes i pebre verd, alguns aliments amb quercetina<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>revisi les refer\u00e8ncies cient\u00edfiques de quercetina i altres compostos naturals aqu\u00ed: <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"http:\/\/immunes.health\/?page_id=231&amp;lang=ca (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/immunes.health\/?page_id=231&amp;lang=ca\" target=\"_blank\">http:\/\/immunes.health\/?page_id=231&amp;lang=ca<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Defensem el nostre sistema immune. Defensem la nostra salut personal i col\u00b7lectiva, ning\u00fa pot fer-ho millor que nosaltres.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tenir un sistema immunitari saludable \u00e9s una condici\u00f3 necess\u00e0ria, per\u00f2 pot no ser suficient per a evitar l&#8217;efecte del virus. Si hi ha suficient c\u00e0rrega viral, necessita una c\u00e0rrega immune i nutricional addicional per a defensar-se. Has de menjar b\u00e9 i assegurar-te de tots els nutrients que el sistema immunitari necessita a trav\u00e9s d&#8217;aliments o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/page-left-sidebar.php","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/224"}],"collection":[{"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=224"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":405,"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/224\/revisions\/405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/immunes.health\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}